用好油 拉近親子間的互動

簡單又好吃的一道素菜

易學好上手喔  

 

最近會和媽媽一起待在廚房

自從用了台灣源味本舖的產品後

媽媽也很喜歡

 

材料:豌豆、香菇、黑木耳、胡蘿蔔絲、蕃薯粉

 

 

木耳及香菇洗淨後先切條狀

 

熱鍋後再倒入 梅爾雷赫頂級初榨橄欖油

 

豌豆 香菇 胡蘿蔔絲

依序倒入鍋中拌炒

倒入些許的水

 

將蕃薯粉加水拌一下

也倒入鍋內

料理只勾薄芡  所以不用太多   適量即可

 

黑木耳因易熟   所以最後才放下去

拌炒的時候   再加約2小匙鹽

 

加入鹽再拌炒約20秒即可盛盤

完成囉  

 

    

色澤好漂亮

豌豆吃起來脆脆的  好香好好吃  

 

 

梅爾雷赫頂級初榨橄欖油

除了被譽為是C/P值超高的油品外    還多次獲獎

是梅爾雷赫家族引以為豪的皮夸爾 此樹種所榨出橄欖油

而且也曾經獲得塞拉利昂馬吉納原產地規範委員會的 DOP 認證

光是聽起來就相當不得了喔  

 

  

台灣源味本舖  

訂購專線:08-771-1116

網路訂購:http://www.gotwshop.com/

 

 

 

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倔強少女的偏執

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