養生燕麥粥
這次利用蓮藕粉來做料理示範
這道粥 我平常還滿常煮的 所以很熟悉
台灣源味本舖 最近所推出的 "禮好福氣包" 一共分成2款 A.B款 內容物不同
此款為B款 內含老梅膏、蓮藕粉、黑豆輕鬆飲 各1份
其實是取諧音 "哩好" (台語) 來當禮盒的名稱
有種親切感
食材：香菇、蛋、枸杞、燕麥片、蓮藕粉
很簡單的幾樣食材
就可以做出美味的粥唷
香菇洗淨後切成長條狀
放進鍋裡先煮
燕麥也接著倒進去
枸杞放進來
蓮藕粉加水攪拌一下
倒入鍋內
將蛋加入攪拌後
就完成了
這道料理簡單又美味 花幾分鐘時間就可以煮好囉
好吃又健康的燕麥粥 很喜歡
平常還滿常做的
蓮藕粉的製作過程相當費時且艱辛
所以在台南白河 這裡的居民 都將它視為非常珍貴的東西
營養價值也很高 含維生素C 、蛋白質等
對人體有很多益處
拿來做養生粥 很適合喔
台灣源味本舖
訂購專線：08-771-1116
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